Overprikkeling je hoofd uit

Overprikkeling uit je hoofd

mp3 geluidsbestand direct te downloaden

Meditatie van iets langer dan 10 minuten!

Voel jij je na een lange dag leeg, onrustig of vol in je hoofd

Alsof alles nog door je heen raast na werk of school

Gedachten die maar doorgaan

Een lijf dat moe is maar niet kan ontspannen

Deze meditatie is er voor momenten waarop je even niets meer hoeft

Niet nadenken

Niet verwerken

Niet oplossen

Alleen maar zakken

De meditatie Overprikkeling uit je hoofd helpt je om uit je hoofd te komen en weer in je lichaam te landen. Zacht, rustig en veilig. Je zenuwstelsel krijgt het signaal dat het oké is om los te laten, waardoor je energie kan zakken en je weer contact voelt met jezelf.

Geschikt voor volwassenen én kinderen die veel prikkels te verwerken hebben. Na school, na werk, na drukte of aan het einde van de dag. Je hoeft niets te kunnen of te doen, luisteren is genoeg.

Wat deze meditatie je brengt

meer rust in je hoofd

meer ontspanning in je lijf

een kalmer zenuwstelsel

beter contact met jezelf

en het gevoel dat alles even stil mag worden

Je koopt deze meditatie één keer en kunt hem daarna zo vaak luisteren als je wilt. Vandaag, volgende week of over tien jaar. Op je telefoon of laptop, wanneer jij het nodig hebt.

Ook heel mooi om cadeau te geven aan iemand die altijd aan staat of moeilijk tot rust komt.

Na bestelling ontvang je direct je factuur en kun je de meditatie meteen downloaden en gebruiken.

Gun jezelf of een ander dit moment van rust

Bestel meteen! 

Laat je een ervaring achter op mijn website? www.praktijkavelie.nl (onder ervaringen met mij)

Ik dank je van harte dan weten anderen ook wat je van de meditatie vindt.